Il polline è un cocktail quasi esclusivo di vitamine ed amminoacidi essenziali alla vita. Ogni 100 gr di polline contiene:

Come si mangia il polline
Il polline può essere consumato in due modi:

1. allo stato naturale o polverizzato: si prende un cucchiaio di granuli di polline ben secco, si mastica e si inghiotte accompagnandolo con un sorso di acqua oppure con un cucchiaio di miele.

2. in miscela appropriata: con burro, miele, marmellata, ecc. Il miglior periodo per la sua assimilazione è il mattino a digiuno, poco prima della colazione.

Una dose di 32 gr al giorno fornisce all' organismo tutti gli elementi di cui a bisogno, ma poiché noi ne attingiamo anche da altre fonti, la dose consigliata è di 20 gr al giorno come dose di mantenimento, 32 gr per persone cagionevoli di salute o con un aumentato fabbisogno degli oligoelementi in esso contenuti.

Poiché il polline è un vero cocktail di tutti gli elementi migliori che si possono trovare nelle erbe e nei fiori, come fin dall' antichità, l' uomo si serve di questo nella cura delle malattie. Il polline e l' appetito. Salvo rarissime eccezioni, dopo pochi giorni dal suo consumo, il polline stimola le funzioni gastriche provocando un risveglio dell' appetito e il rinnovo di tutto l' organismo.

Il polline e la cura dimagrante.
Contenendo tutti gli elementi ricostituenti conosciuti, giova moltissimo alle persone magre, contribuoendo ad una possibile restituzione delloro il peso normale, e alle persone in sovrapeso, essendo una fonte alternativa e a basso contenuto calorico di importanti elementi nutritivi.

Il polline e la crescita.
Il polline può avere effetti positivi sulla crescita, nel regolarizzare le funzioni intestinali, è in generale un buon ricostituente.